吃了冷的东西

别着凉了，

😰😠😠😠😠😠😌

你好，产后身体虚弱，坐月子一定要注意，虽然天气比较热但是也要穿好衣服，喂奶的时候不要晾着肚子。如果老拉肚子，就不要吃太多的水果了。要多喝热汤热水，要多喝点红糖水，没事的时候用小褥子或暖袋之类的捂着肚子。

比便秘好多了