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你好，以之这位朋友，很高兴为您解答。可以给宝宝吃瓜子的，最好是吃南瓜子悼宝顿，含南瓜子氨劳助酸脂肪油、 蛋白质 、及 维生素A 、B 1、B 2、C,亦含胡萝卜素。脂肪油中的主要成分是亚麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯。
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可以吃但是别忘了多喝水，多吃坚果很好的
瓜子含有亚麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯，是一种有益于 智力 发育的干果，建议给宝宝吃的时候要大人剥出瓜子仁给宝宝吃
您好，很高兴为您解答。宝宝的成长过程中需要每天添加一些坚果类的食物，这样对宝宝的脑部发育是有好处的，可以给宝宝添加一些瓜子，或虽核桃， 杏仁 之类的，宝宝也不容易 缺锌 了，不能吃太多了，会引起大便干燥的。