孩子挑食怎么改正
石光华_Gxly 2014-01-21 12:39
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吃饭时数落孩子不可取。吃饭时数落孩子，旧安竞影响其情绪，进而影响食欲。 零食 少吃，尤其是饭前，一旦零食吃得过多，便会影响到正餐，尤其要忌膨化类零食。荤素搭配，丰富口感，均衡营养。由于筛剪孩童的味觉敏感，偏好口味美的食物，家长可在掏眠烹饪上多花心思，经常变换口味，可适当尝试茄汁、糖醋等调味。
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你好！纠正孩子挑食的习惯，家长要以身作则，在孩子面前不能表现出挑食的习惯，孩子就会跟着养成这种饮食习惯。家长应该有榜样意识，不能太挑食，对于孩子不爱吃的菜，要想办法变着花样做给孩子吃。
你好，家长可以在监督孩子保证休息的同时，多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子 注意力 集中的训练，例如给孩子订个目标让他去完成某件事物，给孩子弄点可以让他集中注意力的 玩具 让他玩会，帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等
你好！孩子的 生长发育 所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，所以家长应了解这方面的知识，注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。及时改正孩子挑食的坏习惯。