8个月的宝宝原则上不建议给他吃燕窝这样高蛋白的竖堡顿食物。 如果妈妈要给宝宝吃，要注意以下几点： 1.燕窝的浓度，在炖燕窝的时候要稀一点迷之，不要太稠。 2.燕窝里面不要放太多的冰糖，过多的糖分摄入，会增加宝宝体内的湿热。 3.燕窝的品质，燕窝市场是比较混杂。以次充好，制假舞兔贩假爱的情况是比较严重的，所以妈妈在选购燕窝时，一定要到正规的商店购买。