你好，从你的描述来看，通草有下奶的效果，80克左右即可。增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤， 猪蹄汤 ，鸡汤等，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多 吸吮 才能多下奶。