如果宝宝的食物里面钙的含量足够，就不需要补钙，但需要补鱼肝油。有的专家认为宝宝食物里面钙是够用的，只需要补鱼肝油。但我们经常会遇到有些宝宝有缺钙的表现，如容易受到惊吓，睡眠不踏实，或者头发有枕秃等，对于这些宝宝，建议补钙及鱼肝油。

一般来说，是否需给婴儿补钙和鱼肝油对绝不是依据时间，建议就是要应该弄清补多少。首先，没有任何理由需要补钙剂。这主要是因为母乳、配方粉中含有婴儿生长所需钙质。另外一方面，必须清楚婴儿每天需400国际单位（10微克）维生素D。只有纯母乳喂养儿每天需补维生素D400国际单位。混合喂养酌减，纯配方粉喂养是不...需要补充的。

选择钙 由于宝宝的消化系统发育得还不完善，胃液分泌得比较少，为宝宝补钙的时候最好选择乳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙等有机酸钙，以利于宝宝的吸收，同时也能减少对宝宝肠胃的刺激。

鱼肝油，伊可新的，很多人都在吃这个。 钙，如果宝宝还小，可以吃乳酸钙。大一些的话，可以吃碳酸钙。