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5个月宝宝，白天要少睡。如果蒸夕困了，自己会入睡。白天2～3个小睡，每次30～60分钟。共计2～3小时。晚上，睡前至少有4小时不睡。入睡时间逐渐调整到8～9点。睡前吃奶，喂饱，排尿。这样，入睡后，不容易醒，争取悼敢实后半夜，不以报需要喂奶，连续睡6～7时，培养他睡长觉。
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你好，慢慢培养宝宝的习惯。可以在每天中午到时间之后就让宝宝入睡的。时间长一些就可以形成好的习惯。宝宝也就会到了 午睡 的时间就去睡觉 的。另外。也需要家长的正确的引导才可以的。最好是家长陪同宝宝一起入睡。上为指导性的建议，希望可以帮到您，如有帮助请采纳并继续关注本站问答，祝您健康
您好，抱睡本身不是问题，对孩子生长发育没有影响，主要是家长会比较累，但是不考虑病态，主要是习惯问题，可以通过家长帮助孩子养成良好睡眠习惯，慢慢调整，帮助孩子改善