喂奶都会口渴的

我一天要一壶水

宝妈可以多喝水，天气热。

我一天都喝一大开水瓶开水 多喝开水不容易感冒

你好，月子里的时候宝妈体质比较弱平时需要多注意休息和饮食的，最好多喝点水预防上火，不可以劳累不可以吃刺激性食物。