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这个要看宝宝的缺乏状况而定，一般抗崭深色蔬菜、土豆辉战挎、动物肝、板栗等都是含锌很丰富的，你也可以给宝宝吃府认点伊分子锌硒宝片。希望宝宝健康成长啊！
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你好！很高兴为你解答的，宝宝补锌的话最好还是给宝宝食补的，可以给 宝宝饮食 吃些含锌的食物的，可以吃牡蛎的。瘦肉。坚果都可以的，平时也要多注意自己的饮食均衡的，荤素搭配的，可以有助于吸收的。
你好，宝宝有一岁了，消化能力变好了，是可以给他进行食补的，含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、 牡蛎 、瘦肉、罐装鱼、硬 奶酪 、粗营养食物、坚果、蛋和 豆类 。平时可以给他多晒一些太阳的。
你好，很高兴能为你解答。如果给宝宝做了 微量元素 的检查，宝宝会有 缺锌 的现象了，可以给宝宝补充点葡萄糖水酸锌，或是锌颗粒也是可以的，不过平时补充锌还是要食物来补充比较好一些，多吃海产品和坚果。