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不要吃太油腻的东西喔,
不能吧、、
不可以吃的哦,刚生了宝贝体虚,是不可以吃鱿鱼的
可以。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。
鱿鱼是寒凉性,坐月孑不能吃。
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不要吃太油腻的东西喔,
不能吧、、
不可以吃的哦,刚生了宝贝体虚,是不可以吃鱿鱼的
可以。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。
鱿鱼是寒凉性,坐月孑不能吃。