坐月子期间可以吃方便面，但不能常吃，最好少吃，以免上火、便秘等 意见建议：坐月子因为产妇身体虚，运动较少，饮食应以清淡营养为主，多吃蛋白多的食物，如瘦肉，蛋，鱼，豆制品等，多吃水果蔬菜。