一般在8分以上就是正常的，不用太担心，及时去医院做检查就好，是来得及的，尽量让宝宝平躺，头部不要过的太严实，只要治疗及时应该没有大的问题。一般出现轻度窒息再10分钟后，达到正常值一般是没事的。 平时要做好护理，尽量母乳喂养，妈妈饮食要健康，不要吃辣刺激性的食物，注意卫生和保暖。