您好，根据您的描述您上述情况属于断奶之后存在的问题，其实你存在上述情况，也不需要太担心了，属于乳汁淤积。目前来说你可以选择冰敷患乳，存在胀痛的话，可以适当的挤压排出乳汁，自己观察看看，应该影响不大的