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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减然炼肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡卫震膳食.9.热量负串竖残平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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可以的。产后子宫收缩无力，自然是要加强子宫收缩，，最常用的就是肌注缩宫素；帮产妇按摩子宫，一手置于产妇腹部，触摸子宫底部，拇指在子宫前壁，其余四指在子宫后壁，均匀而节律的按摩子宫，是子宫收缩，这个是最常用的按摩方法。产后2小时内定时按摩子宫可及时发现子宫收缩乏力，了解宫底高度及宫体的软硬度，了解宫腔...
产妇的食品应富于营养和足够的水分，每日热量至少应在3000kcal以上。因为产后需要哺乳，因此不建议满月后立即减肥，如果需要减肥的话，也应在哺乳期过后。如果采用运动减肥的话，要适当休息，不要过于劳累，以免子宫和阴道脱垂。
你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以的、
你好，具有减肥作用的中药有：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草等
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