当家长抱着宝宝时，大人有弧度的手臂及体温都会令宝宝感觉舒服和安全感，因此很多宝宝都喜欢被抱着睡。良好的睡眠习惯需要慢慢培养起来，迷且平日宝宝醒着的时候可以陪她多玩一会儿，当他/她有睡意的时候，营造一个比较安静的睡眠环境，让她在自己的小床上入睡，可以轻拍宝宝，助其蒸狼入睡，不要一哭就抱竖敢助，家长要有耐心。