宝宝出汗，想知道预防中暑的方法。你应该注意 ①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温； ②高温下活动时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时； ③降低活动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料； ④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。 ⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。