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您好，孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或且吉者孩子睡眠习惯等，都会影响睡眠质量，需要注意是否有冷热、饥饿、尿便等问题，另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作，不同月龄孩子絮乡还会因为出院常串牙、大脑飞速发育或者白天睡前兴奋等因素表现出睡眠不稳，都不是病态，如果没有其他异常表现，适当安抚就可以了
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晚上睡觉 之前不要让宝宝过于兴奋。睡前那一套程序要养成习惯，比如洗澡后上床，关灯，讲睡前故事。养成规律之后按部就班，不要轻易打乱宝宝的规律。
宝宝睡觉不踏实，如果超过3个月的话，要注意宝宝有无缺钙。建议口服鱼肝油及钙剂。白天的时候建议带宝宝到户外活动，晒晒太阳，这样有助于宝宝睡眠。
小婴儿刚来到这个世界，很陌生，需要妈妈更多的关心，妈妈可尝试多抱抱，抱着睡能让孩子感觉更安全，也可尝试打襁褓，但需要注意温度，切忌不能热着孩子，也不能包太紧，用透气棉布包裹上半身，下半身可自由活动就好。妈妈意见，仅供参考。
那是因为她 白天睡觉 睡多了，你白天多逗逗她，让他少睡，她白天玩累了，晚上自然就睡的香了
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