请问鱼肝油一定要早上吃吗?
匿名用户 2012-05-06 16:30
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必须早上吃,
不一定呀,我家宝宝都不是天天吃呢,反正想起来就吃了,吃鱼肝油主要是为了补充维生素AD,平时食物中也会还有这些物质,而且,每天晒半个小时的太阳(上午10前或下午3点后)就可以补充足够的维生素D了,比吃鱼肝油更健康呢
必须早上吃,
不一定呀,我家宝宝都不是天天吃呢,反正想起来就吃了,吃鱼肝油主要是为了补充维生素AD,平时食物中也会还有这些物质,而且,每天晒半个小时的太阳(上午10前或下午3点后)就可以补充足够的维生素D了,比吃鱼肝油更健康呢