初步判断是腰部或者骶骨部分有神经受得挤压，从而导致腿部神经出现麻、痛的现象。建议自行判断下：站立，尝试弯腰直腿，摸脚丫子，看看腰部是否疼痛；趴着，轻轻敲击腰部，看看是否有异常？躺着，举腿，举起来的腿都要伸直，看看是否有牵拉痛感？如果上面有异常，可初步判断是腰部神经受挤压了。这个时候建议去看看医生，严...重的要拍核磁共振，仔细分辨下是否有腰椎类的疾病或遗传病。（腰椎间盘，腰椎退化等）