1、先用塑料奶瓶或有刻度的容器装上要用的水，比如180毫升。 2、再 把1 80毫升的水倒进玻璃奶瓶。 3、找个小棍子放在奶瓶外比一下，在180毫升处做个记号，或者直接把小棍子截成180毫升的高度。 4、再泡奶时，把棍子放在外面直接比着装水就行了。