不客气，欢迎有问题继续咨询，

哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等可促进发奶。

宝宝食量变大了吧，多喝点下奶的

吃母乳吃习惯了，还有点接受不了奶粉

不用，章鱼干兰条浸半小时，花生1碗浸1小时，猪脊骨1斤，一起锅煲两小时，放盐调味。