首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大火烧开后，漂去白沫，然后转成小火煮15分钟左右，直到百合和梨片熟烂，去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。 如果你的宝宝还比较小，可以把百合和雪梨片捞出，将汤水晾至接近体温后喂他。...喂给宝宝前请先尝一下，如果太甜，可以加一些温开水冲淡。对于大一点的宝宝，你可以把百合和雪梨捣成糊，跟汤水一块喂给宝宝，效果会更好。 百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效，尤其可以缓解感冒引起的咳嗽，但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜。如果你的宝宝能够接受，可以不加冰糖，因为糖会增加婴儿消化系统的负担。 宝宝感冒吃什么辅食?宝宝可以吃的辅食是很多的，凉性类的食物不能吃外，其它的都是可以食用的，但是很多宝宝感冒后食欲不好，也不愿意吃东西，因此在添加辅食的时候要观察宝宝的食欲。当宝宝不愿意吃东西时不要强求，等宝宝身体好了后再逐渐添加，防止感冒时肠胃受到影响，过量的添加辅食会危害而其健康。