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这个方法特别适合脂肪型小腿很多小腿粗壮的MM都以为自己是肌肉型但事实上是脂肪型和肌肉型的混合捏一捏你的小腿能捏起来的地方都是脂肪这些脂肪都能用本方法减掉从膝盖弯根开始向下刮每次只能刮一个方向不能像搓澡搁室一样来回的刮!(如果有化乡下肢 静脉曲张 或水肿则必须间缠婚从下往上刮以改善血液循环否则相反方向会越来越严重没有的话两个方向皆可但是当然还是下至上好使得疲惫了一天的腿放松血液循环有所改善)
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你好：根据你描述的情况，如果按经络穴位 刮痧 应该是可以 减肥 的。
你好，这个首先是计算下自己的体重指数，看是否属于 肥胖 的问题，如果体重指数是正常的，那么就问题不大的这个不舒服肥胖，可能是局部的脂肪或者肌肉组织较为丰富，可以适当的控制油腻高脂肪的食物，另外就是加强下肢锻炼尽量的改善