用刀切小片放微波炉里打热吃就行了。

煮这吃，或蒸这吃。不要吃酸的食物

苹果切了开水烫下，香蕉葡萄直接吃的，我是夏天做的月子每天一个苹果

吃水果的时候把水果切块，把在热水里烫一下再吃就好了，我都这么吃的。