按理说维生素的补充孕妇或者哺乳期都是可以的，但是前提是缺维生素。一般情况下孕妇和哺乳期的妇女的饮食都很好，只要饮食没有问题或者吸收没有问题食物中筝洞的绝对够用了。维生素既然叫这样的名字就是只需要微量的。人乳是婴儿的最适宜的食物，里面的所有营养成分无论比例还是含量都是绝对的理想化完美化的，这是几百万年来自然选择和进化的结果，只要够用婴儿就可以正常的生长，绝对栋脑没有必要菜评劣再补了。