蒸最好！比较合适宝宝！ 蒸鸡蛋的制作材料： 主料：鸡蛋300克 调料：盐2克,味精1克,酱油1克,小葱15克 蒸鸡蛋的做法： 1. 将鸡蛋打碎在一个小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀； 2. 然后一边加水，一边继续用筷子搅拌； 3. 水最好是隔夜的热水或是温开水，想加多少水就加多少水，可以加满小盆；... 4. 只是一定要搅拌均匀，然后把上面的浮沫用小勺撇去； 5. 可以切些葱末洒在上面，也可以不放，然后上锅蒸； 6. 熟后加酱油和香油，就可以享用了。

做鸡蛋羹注意不要用大火。鸡蛋中的蛋白质在60-70摄氏度时会凝固，蒸的时候如果火旺汽猛，蛋液外层温度会迅速升高，导致内外温差太大，里面蛋液凝固时，外层脱水成蜂窝状。所以做好鸡蛋羹要掌握两点：一是用温水搅蛋液，开锅后用中火蒸，一般再蒸8分钟即熟。二是掌握好蛋液和水的比例，一般为1：2(水可换成鸡汤或奶...汤)

最简单的做法:做蛋羹的时候把鸡蛋里加上牛奶打稀再蒸,既营养又好吃而且做起来也简单,特别香