中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生介绍，钙是维持人体健康所必需的一种元素，也是人体内含量最多的无机元素，占人体体重的1.5%至2%。99%的钙与磷结合集中在骨骼和牙齿上，另外一小部分钙存在于软组织和血液中，在机体各种生理和生化过程中起着重要作用。人体在不同时期对钙的需要量不同，6个月内的婴儿不需要 补钙 。 《母婴健康素养》第二十六条提示，婴儿从出生开始，应当在医生指导下每天 补充维生素 D400至800国际单位。正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。 母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克)，但母乳中钙和磷的比例为2: 1，最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时，1岁内 母乳喂养 的宝宝每天可从母乳中得到225～250毫克的钙元素，所以对6个月内母乳喂养的宝宝，并不强调额外补钙；而6个月～1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了，而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下，孩子如果没有明显 缺钙 症状，就没有必要补充钙剂。 目前补充维生素D的产品，主要有 维生素 AD制剂，比亲搂兔如伊可新可贝特令，以及鱼肝油 。吃伊可新，比较容易控制药量，一天一粒，吃一个月停几天。伊可新一粒含D500单位，而宝宝每天只需400单位，如果只吃不停会超量。吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对 早产儿 、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D 。 2，3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一征逼般无须再额外补充鱼满眨肝油。 钙不用特意补，母乳吸收就好。