减肥法总有合适你 （1）芦荟在被皮肤吸收后，可分解皮下脂肪或促进脂肪分解。因而菲律宾人非常信奉“芦荟减肥说”。 （2）从辣椒中提取的辣椒素已被证实对溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜欢用辣椒揉搓、按摩身体，以便使辣椒素进入身体来达到减肥目的。 （3）墨西哥人认为海藻和咖啡因是减肥产品的重要组成元素，两者配合...可刺激机体排除多余脂肪，达到瘦身目的。 （4）印度瑜伽功在全世界享有盛名。印度的肥胖病患者往往采用练瑜伽功的减肥方式，消除身体多余的赘肉。 （5）据传盐浴的好处是可治疗肥胖症，因而死海每年吸引着成千上万的肥胖者来游泳，为的是还自己苗条之 谢谢采纳！ 每日一餐流食，一个月可减8斤：通常制作流食的方法很简单，但流食要多变花样才好，以免缺少营养。在医生的指导下，甚至s可以每天两餐流食。这样可以在一个月内减8斤哦，但为了确保身体所需的营养和蛋白质，最好保证一日三餐。 你可以加QQ 88594 384 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功！！ 4

首先要恭喜你！一般女性要到25岁左右才完全停止长高。根据你的情况还有五年长高时间，怀孕生育哺乳期间注意加强营养、水份和充足的睡眠，注意补充钙质、维生素D和叶酸，平时饮食多添加一些谷类和粗粮，一定还会长高的！人的生长激素分泌的高峰时间为晚上10点和半夜1点左右，所以一定要在22点前就入睡。注意：一定要...避免喝各种饮料和含酒精的饮品，少吃油炸、膨化食品和辛辣食物（尤其不要多吃火锅）。再次祝你好运～祝你一家幸福安乐(*^__^*)

可以