鱼油主要是补充维生府北素D，你现在照平时一样给他吃就行，不用刻意给他再多吃。补钙的方式有很多种，母乳喂养本人最好不好吃钙片这些东西，补钙可以抱小孩去晒晒太阳补钙，7个月也可以添加辅食了，可以炖点骨头汤，汪丫鱼汤之类的。小孩子建议不要柴孟喝饮料，便秘的话可能是母乳上火，那母亲的饮食就要注意了，如果小孩有喝奶粉的话，也很容易上火，建议换奶粉，酸奶可以调节小孩肠道，然后就是小孩子平时的辅食不可过于油腻，多给宝宝吃点水果和青菜，比如苹果泥，长期坚持的话辉纪涉可以改善。