我当初给宝宝准备吃鱼肝油和钙时也很茫然，正好没多久带宝宝回国际妇婴医院体检，医生说钙粉早上吃，等宝宝大了，需要吃两袋时，则是上午和下午分开吃，这样可以提高吸收。而鱼肝油则在中午吃。我的一个做护士的朋友也是这么给她儿子吃的，所以觉得这样比较科学、放心一点