九个月的宝宝餐，时间与饮食结构的安排： 一天的食谱安排，举例如下： 6：00母乳或牛奶210ml 、面包一块 9：00 母乳或牛奶150ml、饼干一块 12:00 鸡蛋碎菜面（面条25克、鸡蛋一个、青菜25克、食油四克、盐适量） 15:00 母乳或牛奶150ml、苹果半个 18:00 稠州（米20克...）、肉末豆腐（肉末、豆腐各25克、食油3克、盐适量） 21:00 母乳或牛奶210ml 孩子的食量大小不一，以上参数仅供参考，但食物的搭配基本相同，定量饮食是养成良好的饮食习惯的开始，对宝宝今后的成长很重要，所以定时定量是必须的。