2岁宝宝便秘吃哪种水果好？能吃香蕉或者火龙果吗？如果可以吃是早上吃还是下午吃比较好呢？
佛瑞绣_83W4 2014-04-15 11:48
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饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热索顿破性水果也要少吃。 多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这劳愚样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以辨急清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。 每天吃一个香蕉，但不能多吃，否则会便秘。2、让他多跑、多动3、养成定时大便的习惯，一定要定时。4、适当吃点粗粮。5、多喝白开水
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多吃点水果蔬菜之类的东西，香蕉是治便秘的，平时多喝水还可以喝点蜜水也管用的
可以吃些火龙果啊，平时要多喝些水偶尔喝些小儿七星茶