亲，碳酸钙是难吸收哦，乳酸钙是最易吸收的，我家宝宝用金奇仕乳钙DHA，既可以补钙又可以补DHA，儿保时都没有缺过钙，感觉蛮不错的。补钙配合鱼肝油一起吃，补钙效果更好。