你好，这个时候要是有这样的情况，你尽量都注意下比较好的多休息的，这样才不会有什么影响的

奶多不多不是看你喝多少，而是宝宝吮吸多少。因为你加了奶粉，孩子吮吸奶头的频率就减少，乳房得到的刺激就少了，母乳自然就少。因果关系要搞清楚。

如果你是天天可以跟宝宝待在一起，完全可以全母乳喂养，我的奶从未涨硬过，都是软软的，我以前也觉得自己奶水不足，然后混合喂养，也追奶，后来娃娃一个多月的时候 ，我就不喂她奶粉了，天天挂在奶上喂，每天正常饮食，现在娃娃4个月14斤多，她出生时5斤7两，女宝宝，我想你多喝点汤水奶水自然就够了。我现在奶也没 ...涨硬过，我都是听她吸奶的时候有没有吞咽的声音，奶水都是越吸越多的，多喝一点奶粉，你就会少产一点奶水，然后恶性循环，最后只能喂奶瓶了。坚持母乳喂养

如果可以，你还是可以追奶的

每次60~90毫升，想母乳的话，妈妈可以查找当地母乳群寻求帮助。