宝宝四岁了,最近老感冒咳嗽,听说吃蛋白质粉能增强免疫力是真的吗?求大神帮助

匿名用户    2014-04-27 20:07    

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吃蛋白质粉是可以增强体质、提高免疫力的。蛋白质作为一种最基础的人体营养补充,对于一些大病初愈或术后的患者、消化吸收功能低下的老年人、平时体质弱的亚健康人群、每日消耗量大的运动人士、生长发育期的青少年、孕产妇、以及工作压力较大饮食不定的“健康”人群而言,蛋白质粉往往成为他们营养保健品的首选。 由于日常从食物中摄取的蛋白质有限,无法完全达到人体所需,而且针对某些人群的体质状况较弱的情况,摄取一些含有高蛋白过竞卫质的蛋白质粉可以有效改善震查人体蛋白质缺乏的状态,提高免疫力增强体质。 目前市面上卖的蛋白粉敢勒分为乳清蛋白粉和大豆蛋白粉,蛋白质比较单一。针对楼主宝宝的身体状况,我建议可以考虑蛋白质补充更全面的蛋白质粉,比如汤臣倍健的儿童蛋白质粉,它的蛋白质含量高达80%,全面补充人体所需的蛋白质,营养价值高。

匿名用户   2014-04-28 08:00
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光靠吃蛋白质粉也是不行的,要从多方面考虑才行. 增强宝宝抵抗力可通过以下几个方面来进行: 1,加强锻炼,增强体质:通过日光浴,空气浴,水浴三浴锻炼来提高体质.锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度. 洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,增强孩子的体质.当然冬季天气比较干燥,每天洗澡会使宝宝的...皮比较干,每周洗2次澡即可. 2,平时穿衣服要适宜,不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著,如自己怕冷,给小儿也穿的特别多,自己怕热,就给他们穿的很少,那是非常不合适的.有的家长因为怕孩子受凉感冒,总是把衣服穿的很多,孩子活动后出汗多,不能及时换衣服更容易感冒.穿衣以不出汗,手脚温热为度. 3,合理喂养,婴儿时期尽量采用母乳餵养,因为母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加强婴儿呼吸道抵抗力.并且及时添加辅食,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡. 4,保持室内空气清新,经常开窗通风换气.每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会.室内温湿度适宜,室温保持20度左右,湿度50%-60%. 5,少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场,超市等,更不要到病人家串门,避免交叉感染. 6,避免接触上感患者:家人如有感冒,注意隔离.

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匿名用户    2014-04-28 08:38