哺乳期间妈妈们应怎样减肥
匿名用户 2014-04-18 17:03
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1.马蹄3个去皮后尽在水中防止氧化 2.把马苦絮套蹄切小碎丁,尽量的碎。但不建议打成茸,那样吃起来很没口感 3.肉馅放在碗中,放1茶匙盐,鸡精和料酒、1汤勺生抽拌匀 4.放入五香粉、姜粉继续拌匀 5.放入葱花搅拌均匀 6.最后加入半勺香油滋润一下肉馅 7.调制入味后的肉馅,慢慢加入清水,边加水边顺着一个方向搅拌,制成水打馅 8.取一个混沌皮,放上合适常某的肉馅 9.上下对折混沌皮。买回来的混沌皮面会比较硬,而且加了比较多的干粉防粘,所以我们可以再包的时候周围抹上一点司亲点清水 10.把混沌的左上角和右上角捏在一起就制成了一个馄饨。按照此方法完成所有的混沌制作 1 1.把汤碗准备好,放入盐、鸡精、生抽、虾皮、紫菜做好汤底 1 2.锅中烧水煮熟混沌,盛到配好底料的汤碗中,最后点上几滴香油即可食用。喜欢的话也可以撒上少许黑芝麻
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