挤出来…不挤会很胀的！羡慕啊，我奶水不够…😭😭

胀得难受就要挤，只一点没事的

挤出来

你好，只要不是涨得历害，可以少吸一点出来哦，少吸一些比较快会实现供需平衡，这样的话妈妈就会舒服一些，平时不会滴奶涨奶了，宝宝要吃的时候，会吸出很多的奶阵，这样是最理想的状态了