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如果吃了含DHA的奶粉就暖了昌不建议再额外补充了,任何营养丛裁元素都应以适量涉间补充为原则,有时多补反而会有副作用。
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一般的话,宝宝是 母乳喂养 的话,母乳里面都含有这个成分的,另外 奶粉 里面也有这个成分的,不用额外补充的哦。
一般的新生儿是不需要补充DHA的。除外宝宝的确早产比较多,发育不完善,那么可以生后42天以后添加。DHA可以帮助脑发育,可以选择喜欢的品牌。
DHA是人体所需的重要营养素,体内由omega-3不饱和脂肪酸转化而来。建议妈妈孕期和哺乳期可以额外补充DHA,母乳喂养的宝宝可从乳汁中获得,配方奶中常规添加DHA无需补充,幼儿如果均衡饮食DHA可以通过食物获得。人体所需的DHA量有限,即便额外补充机体也无法正常消化吸收。
有条件的话可以吃,我觉得还是食补最好,还要多晒太阳
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