一般来说，孩子太小，这种情况必须是经过确诊缺钙（相关的检查，如血常规检查，血液微量元素检测）而必须补钙的，否则会适得其反。 由于婴儿出生后，一般的骨骼（特别是头骨）还处于软骨状态，可能需要适当的调整，更换睡姿等等，如果盲目的（微量元素定性不明确的情况下）补钙，，是没用的。 宝宝从两个月后就得补钙了，...补钙的同时还要服用鱼肝油也称AD油。这是帮助吸收钙的。多让宝宝晒太阳，宝宝睡觉汗多头发黄可能缺锌了，宝宝在补钙的同时也应补锌、补铁。锌能抑制外的吸收，缺锌可降低机体免疫能力，因而患儿多病，患病又影响锌和钙的摄入和吸收，形成恶性循环，影响宝宝生长发育。铁是构成红细胞内血红蛋白的主要成分，在体内参与氧气的运转、交换和组织呼吸过程。人体内72%的铁存在于血红蛋白中。婴儿6个月以后，因体内原有的铁已耗尽，母乳中含铁量又很低，此时极易发生缺铁性贫血，因此，在补钙的同时应积极补锌、补铁。 宝宝补钙4注意 1.明确是否需要补钙 如果人工喂养的宝宝每天摄取700～750毫升的配方奶，钙的摄取量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得较少的大龄婴儿，如8～12月龄的宝宝也可以考虑补钙。此外，经医生诊断缺钙的小宝宝也应该补钙。 2.鱼肝油和钙粉不一定要同时服用 一般鱼肝油可以在吃早点时服用，钙制剂一般在临睡前服用，也可在午餐和晚餐之间服用，以减少食物中影响钙吸收的因素。 3.了解钙制品 年轻父母不要自己购买钙制品，因为有些钙制品含钙量很低，如葡萄糖酸钙；有的含重金属较多一些，如海洋牡蛎壳锻制的产品；有的对胃刺激性大一点，如碳酸钙。建议向有关专科医生咨询，并且要听清医生讲的道理，然后再购买。 4.明确促进钙吸收和抑制钙吸收的因素 添加鱼肝油主要是为了促进钙的吸收，剂量为400IU/天，现在市面上有适合各个年龄段的宝宝服用的鱼肝油，你可以自由选择。补充鱼肝油要适量，在夏天可以少补或不补，秋冬季节因为宝宝室外活动少，晒太阳的时间少，所以要多补一些，只要没有佝偻病的临床指症，只需要服用预防量即可 可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA 。多吃一些含 DHA 的食物（如海鱼），还应多吃含 a- 亚麻酸多的食物（如硬果类），有条件者可直接从含a-亚麻酸的DHA 营养品中补充。 DHA其实是一种Ω3不饱和脂肪酸。与人脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系。DHA和胆碱、磷脂一样，都是构成大脑皮层神经膜的重要物质，能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。 现在市面出现的配方奶粉里均添加了DHA ARA，只是含量有高低的不同，建议父母购买时看看成分标签，选择含量高的购买就可以了。 但是补什么也有个度的问题，过量补充DHA，孩子会睡眠时间减少，好动易兴奋等 还有就是孩子太小时，如果孩子喝母乳的话，就大人多补钙就可以了。多晒点太阳把，对他有好处