你好，暂时先清淡饮食，这个可以让乳汁产生减少，而乳房可以进行热敷处理，如热毛巾热敷，可适当挤出乳汁来缓解不适。乳房痒可能是乳房湿疹或皮炎，可以试用一些治疗皮炎或湿疹的药来治疗。如3天后无效，就应该到医院检查。