你好！ 生完孩子后，准妈妈的心态也开始发生了微妙变化：会感觉家人不如以前关心自己，而同事也对自己不再体贴了，再加上工作中的丝毫压力和变化等，都会使新妈妈心理上产生不适。只有自己积极调整心态，适应环境；当面临小挫折和小困难时都积极给自己打气，而不再去依赖同事；学会用感恩的心态去生活，把精力放在孩子和...工作上。另外妈妈自己 本身要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，切不可听之任之发展。家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱对妈妈来说很重要，切忌只顾孩子，把妈妈晾在一边无人过问。如果这种情况经过调节后还是无法改善的需要去医院就诊治疗。