宝宝便秘，是因为肠里的水分不足，或肠吸收水分的能力特别强，故排泄时会较困难及不顺畅。所以应多喝水。选用开塞露等润滑剂，可以帮助减轻孩子的痛苦，吃点“败火”的药，如金银花露；如果发现得比较早，不是很严重，则可以让孩子吃香蕉、多喝水、多吃蔬菜、少吃辛辣食品。