手淫会引起不同程度的 肾虚 的，建议您手淫不要过于频繁，可以选用 中成药 六味地黄丸和金锁固精丸来调理看看，多吃点 营养品 等平时需要注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，同时还需要注意避免受凉为宜。饮食上注意避免暴饮暴食。

分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变的较松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛 产后腰痛是很多妈妈经常遇见的麻烦。 生活中要注意以下几点 1、产后避免经常弯腰或久站久蹲 2、给宝贝喂奶时注意采取正确姿势。a、坐着或者躺着...喂。b、坐在低凳上或者坐在床边，可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上，最好在膝上放一个枕头抬高宝贝，这样可以减轻承受重量。 3、喂奶时在腰上放一个靠枕。

是否为药物引起，不能确定，建议专科门诊就诊检查，。

腰痛的原因很多,如 腰肌劳损 ,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积 极做一下腰椎 CT 细查一下啊。