你好，秋季并不是宝宝长高的旺季哦，而且正确来说是宝宝长得最缓慢的季节，春季才是宝宝长高的好时节。不过在秋季长得慢并不代表就不需要重视。在秋季，家长同样需要注意宝宝营养的摄入、疾病的控制、睡眠的时间长度以及运动。对宝宝而言，最直接的补钙方式就是喝牛奶，家长还可以多煮骨头汤、鱼类给孩子吃，不仅有利于补钙...，而且能补充其他方面的营养哦。

可以给宝宝吃些豆类，蛋类等等，营养多样化就可以。

食谱喝牛奶.吃钙片

是的一定要多吃豆类的食品好的哦。