宝宝树乔刺高，也有备孕专题，另外亲也可以去书店买导沙孕产方稼毫面的书学习。比较全面。其实就是三餐注意养生，早睡早起，男女都要调养身体。不抽烟喝酒，不乱吃东西，少生气。