通过你的表白可以肯定你是一个温柔贤惠的女人～～ 但我想是你的机体免疫力降低的原因，你可以适当的补充一下维生素以及锌来提高你的抵抗力。你的体重可以适当的增加一些有氧运动来慢慢的降低，但不要节食，那样对你的身体更不利。

如果你每天晚上看孩子,肯定会影响睡眠. 我就是看孩子睡不踏实,总是半夜频频醒，多让自己的丈夫帮帮自己。 想产后恢复身材,好像体育锻炼要有效些,活动量大，还要控制饮食。 贫血不如药补一下，食补也不错，只是效果好象慢些。 孩子小，自己的休闲很少，生活枯燥，难免情绪低落。不如自己适当放松，比如偶尔出去透口...气，听听自己喜欢的音乐等等，偶尔做点自己喜欢的事情，情绪会好些。

首先，你得调整你的心情，这种即使没有器质上的疾病也是属于亚健康的。要重新看待生活，投入你的热情。也要做一些常规检查，以保证健康。至于体重，你可以参加一些健身班，比如莎莎拉美，也挺便宜的。