2周岁的宝宝可以喝酸奶了，酸奶中营养丰富，比纯牛奶更利于吸收和菠渐消化，而且有增加肠内有益菌，提高免疫力，补钙，促进生长等作用。 但因酸奶内有告葵揭益菌多它沙，如果摄入过多，会造成肠内有益菌数量上的不均衡，反而对胃肠不利，所以2岁宝宝每天适合喝酸奶240毫升左右，分两三次喝，如早、中、晚。