产后坐月子也没有什么太多的禁忌，反务震而现在是科学坐月子，所以说现在可以洗澡洗头，吹空调，甚至吃水果都是可以的。 如果一个月不去洗澡，洗头的话，那身上，会有难闻的气味，也会让细菌有机可乘，这样我们的身体就不会那挎肆实么容易恢复。所以说，拥有一个干净卫生的身体，不仅可以让我们的心情变得好好，也有助于我们身体更快的恢复。 月子期间也是可以吹空调的，缠报空调的温度尽量不要太低，也不要太高，徘徊在25到28度之间即可，一定要做好保暖工作，不能让出风口直接对着宝妈和宝宝吹。