孩子挑食不喜欢吃蔬菜怎么办

孩子2岁10个月了,每天都不肯吃蔬菜,给他吃了就吐出来,怎么办?
匿名用户    2016-04-29 23:55    

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可乐凡,您好!若宝宝长期挑食偏食确实可能导致营养不良,建议吃饭的时候和大人坐在一起,一日三餐定时定量进食,注意荤素搭配,也需要注意饭食的色香味搭配,最主要是保证营养均衡,平时需控制零食的摄入,多给予宝宝赞扬和鼓励。对于孩子喜好的食品,在纠正挑食或偏食的时候,尽量少给或不给,用餐的环境应轻松愉快,平时...可以一段时间内不给他喜欢的食物吃,或者将他不喜欢的食物换个花样,鼓励他进食,当他能够吃他所不喜欢的食品后,要及时给予表扬,使得孩子愿意做第2次尝试,逐渐改变原来的不良习惯。

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务傲冬_vQ5a    2016-04-30 00:01