你好 !一般在孩子出生后三个星期,就可以开始补充维生素D了.维生素AD滴剂并不能预防便秘.如果乳母的消化功能,大便也不好,建议乳母的饮食要以易消化,有营养,清淡为主,并口服培菲康,常乐康等益生菌制剂以调节肠道的菌群平衡,对孩子的恢复会有帮助的. 祝你健康